מדריך חינמי

איך לכתוב חזון אישי לזוגיות

להפוך משאלה כללית לבירור של צרכים, ערכים, גבולות והחיים שהיית רוצה לבנות לצד קשר.

מה תקבל/י במדריך?

מבנה להתבוננות בתחומי חיים שמשפיעים גם על זוגיות

הבחנה בין ערך חשוב, העדפה וגמישות אפשרית

תרגום של רעיון גדול לצעד שבועי שאפשר לבצע ולבחון

מדריך שעובדים איתו

לבחור רעיון אחד, לנסות, ואז לבדוק מה קרה

ה־PDF המלא והתרגילים זמינים לקריאה ישירה. אין צורך להשאיר אימייל או להצטרף לרשימת דיוור.

הקישור פותח את הקובץ המלא בדפדפן. אפשר לשמור או להדפיס משם.

איך להשתמש

אין צורך ליישם הכול בבת אחת. עדיף סבב קטן שאפשר ללמוד ממנו.

הצצה פנימה

תרגילים לבירור כיוון — לא תחזית ולא מסנן אוטומטי לבני ובנות זוג

לראות איך זמן, עבודה, קהילה, בית וקשר משתלבים בתמונה אחת

לנסח אפשרות רצויה בלי לדרוש שהמציאות תיראה בדיוק כך

לחבר את הכיוון להחלטה קטנה ולא להשאיר אותו כהצהרה יפה

להפריד בין מה שחיוני עבורך לבין מה שנחמד שיהיה

לבחון איך נראים היומיום, הזמן והשותפות — לא רק רגעי שיא

לבחור פעולה אחת שמקרבת את החיים לכיוון שהוגדר

תרגיל שאפשר לנסות עכשיו

כתבו חמש שורות על יום חול רגיל: מה חשוב שיהיה בו, על מה אפשר להתגמש ומה עדיין לא ברור.

אפשר להישאר בתרגול עצמי, לבחור מסלול לימוד מובנה או לבדוק התאמה לליווי אישי.

עוד כלים חינמיים לתרגול בקצב שלך.

להכיר את תוכנית הדרך ואת מבנה 12 השבועות.

לברר בשיחה אם ליווי אישי מתאים לצורך הנוכחי.